人们讲身体健康，与流行的新饮食，我们恐怕会听到“吃素”这两个字。它们究竟是什么意思？吃素表达一个人吃饭的选择，尤其是他不想吃肉的选择。一个吃素的人也叫做“素食主义者”。她们会吃蔬菜，豆，与水果，不能吃肉。有的素食主义者也不愿意吃蛋奶类。
我敬佩这个生活选择，因为很难坚持下去。比方说去饭店吃饭：你每次打开菜单都会看到有肉的菜。在美国，我们将近大部分的人都吃肉。至于吃素的选择，我们这儿的饭馆没有太多。再说，吃素的人得努力保持身体健康。为了保持蛋白质的量，素食主义者应该对豆，鸡蛋，与坚果（nuts)都是一概不忌。
吃素会让身体健康，也会让身体弱。他们要好好儿照顾自己的身体，补充维生素的量。如果你是严格的素食主义者，吃素的优点是它对你的血压，血脂，都很好。可是，普通“吃肉”的人也会吃很健康的食品。
最后呢，我觉得每个人都应该自己考虑要不要吃素。
徐珊你好，
ReplyDelete这是一篇很有想法的文章。我觉得很像在看报纸，很有意思。老师有一些建议：
1）它们终于是什么意思？－》它们究竟（jiùjìng: the whys and wherefores; after all; finally）是什么意思？ (终于 literally means finally. It's related to time span).
2)比方说饭店: -->比方说去饭店吃饭：
3）你每次去都会遇到肉。－》你每次打开菜单（càidān: menu)都会看到有肉的菜。
4）吃素的人要努力得保护身体健康。－》吃素的人得努力保持(bǎochí: remain; keep)身体健康。
5)我觉得每个人都应该自己考录要不要吃素。－》我觉得每个人都应该自己考虑要不要吃素。